时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
9:00 - 10:00
am
  9:30
拉筋 & 拍打
禪圓功
  9:30 - 10:30
八段錦 &
達摩劍
  八段锦 八段锦
10:00 - 11:00
am
      10:30 - 11:30
八段錦 &
緊那羅王棍
  达摩剑 达摩剑
11:00 - 12:00
noon
          緊那羅王棍 緊那羅王棍
 
1:30 - 2:30
pm
          儿童功夫
初级班
儿童功夫
初级班
2:30 - 3:30
pm
          儿童功夫
中级班
儿童功夫
中级班
3:30 - 5:00
pm
          成人功夫
成人功夫
 
6:00 - 7:00
pm
    儿童功夫
初级班& 中级班
       
7:00 - 8:30
pm
成人功夫
成人功夫
成人功夫
成人功夫
成人功夫
   
注: 推廣“ 醫行天下”蕭宏慈老師的宏願,開設星期二新班“拍打與拉筋”